ママ向けの油の講座を開催しました！

2時間の油の講座をしました。

リアルタイムでもたくさんの方に参加していただき、

ありがとうございました！

主催は産後ドゥーラの方。

生まれた赤ちゃんがいる家庭に伺い、

ご飯を作ったり、掃除などの家事をしたり、

サポートをしています。

ママたちに伝えたい･･･という想い、

とても嬉しかったです！

なので今回はおやつを選ぶ時の見方や、

ちょっとしたクイズ、

ママである私が普段やっていること等も含め、

お伝えをしました。

スーパーカップを選ぶ時、油の量で見たとき、

さて、皆さんはどれを選ぶ？

こんなことも聞いてみたり。

オンラインだけど、こういう参加型って楽しいですね。

油って、ちょっと難しいです。

私の講座の中では、ちょっと異質な感じがしています。

話している内容は理解できるけど、

生活に落とし込むのが難しい･･･っていう感じかな。

けど、これは知っておく必要がある！

知っているかどうかで、生活が大きく変わる！

とも感じてもらえたと思います。

そしてすぐにできることも

たくさんお伝えできました。

調味料を見直すなら、まず油です。

カラダにダイレクトに関わっていくところだから。

今回は、製油メーカーさんも参加してくれ、
少し話して頂いたことで、
私の大切にしている｢想い｣の部分にも
触れて頂くこともできました！

（講座後もお話聞いてますので、
受講された方は、配信動画は最後までご覧くださいね♪）

参加してくださった皆さま、

私自身もお伝えできる機会がもて嬉しかったです。

ぜひこれからの生活の参考にしてくださいね。

ありがとうございました！